Oser le changement !
« Au moment même où la chenille pensait que le monde était fini, elle se transforma en papillon »
Inconnu
Qu’est-ce que le coaching?
Le coaching est un accompagnement de plusieurs séances pour vous permettre de traverser les obstacles de votre vie personnelle ou professionnelle.
Une séance de coaching repose sur un entretien dans un cadre sécurisé, sans jugement afin de vous permettre une parole libre.
Le coaching articule les techniques de questionnements avec d’autres outils tels que l’Analyse Transactionnelle, la PNL (programmation neurolinguistique), et d’autres outils et méthodes de communication et d’analyses.
La finalité du coaching est d’amener le coaché à identifier ses ressources, trouver ses propres solutions afin de le mettre en mouvement en toute autonomie.
En ça, le coach n’apporte pas de conseils et de solutions toutes prêtes.
« Qui regarde à l’extérieur rêve
Qui regarde à l’intérieur s’éveille »
Carl Jung
MES GARANTIES
- Diplômée au titre de « Coach Professionnel » (PCC) – RNCP II
- Certifiée ACTP
MES PRATIQUES
- Technique de coaching – John Whitmore
- Analyse Transactionnelle – Programmation Neurolinguistique (PNL)
- Com’colors – DISC – Ennéagramme
- IKIGAI – Approche cognitivo-comportementale centrée sur les émotions
- Méditation pleine conscience – Hoʻoponopono – Technique de respiration – cohérence cardiaque